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Selbstzerstörung mit Messer und Gabel - eine vermeidbare Katastrophe !
Zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit sind in unserer Gesellschaft die Normalgewichtigen in der Minderheit. Zwei Drittel der Deutschen sind übergewichtig, jeder 5. ist fettleibig, d.h. gesundheitsgefährdend zu dick. Übergewicht mit den Folgeerkrankungen zählt zu den größten Gesundheitsproblemen der Gegenwart.
Nur noch ein Drittel der Deutschen hat ein gesundheitlich unbedenkliches Körpergewicht. Übergewicht und ungesunde Ernährung verursachen bzw. fördern zahlreiche sog. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Arterienverkalkung (Arteriosklerose), Zuckerkrankheit (Diabetes Typ II), Gicht, Gelenkverschleiß (Arthrose) und Rückenleiden.
In Westeuropa ist das krankhaft erhöhte Bauchfett (sog. abdominale Adipositas) der wichtigste Risikofaktor für den Herzinfarkt ! (Yusuf S. et al, the INTERHEART study, Lancet 2004)
„Der plötzliche Tod kommt häufiger bei den von Natur aus Dicken als bei den Schlanken“ Hippokrates 410 a.d.
PRAXIS-TIP: Bestimmen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko, indem Sie Ihren Taillenumfang (Bauchnabelhöhe) messen. Liegt Ihr Taillenumfang über 94cm als Mann bzw. über 80 cm als Frau besteht bereits ein erhöhtes Risiko für den Herzinfarkt. Mehr Infos und wie Sie sich gesund und sicher in Form bringen, erfahren Sie in der Ernährungsberatung (Tel. 040-2988 7385)
"Alterszucker" im Kindergarten
Die Zuckerkrankheit (sog. Diabetes mellitus Typ 2) ist mittlerweile eine Volkskrankheit mit weiter steigender Tendenz. Zunehmend erkranken auch übergewichtige Kinder am sog. "Alterszucker", der mit dem Alter jedoch nichts zu tun hat, sondern durch falsches Essen und Bewegungsmangel ausgelöst wird.
Durch eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise kann man sich wirksam vor dieser und anderen Krankheiten schützen.
Weiterhin geht man heute davon aus, dass eine ungesunde Ernährung und Übergewicht für ca. 1/3 aller Krebserkrankungen verantwortlich ist. Dies ist vermeidbar. Schützen Sie sich davor! Übergewicht kostet unser Gesundheitssystem mehr als der Herzinfarkt und ebenso viel wie Diabetes und Zigarettenrauchen.
"Oft sorgen Messer und Gabel dafür, dass wir den Löffel früher abgeben."
Es gibt keine Wunderpillen!
Mehrere 100 Mio. Euro werden in Deutschland jedes Jahr für wirkungslose Schlankheitsmittel (z.B. Carnitin) ausgegeben - dünner wird hierbei nur die Brieftasche.
Im Gegensatz dazu sind die geringen Gebühren für eine professionelle Ernährungs-Beratung eine lohnende Investition für ein leichteres, glücklicheres und gesünderes Leben. Nutzen Sie diese Chance. Besuchen Sie uns unverbindlich und überzeugen Sie sich selbst!
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Schopenhauer)
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