Die anti-entzündliche Ernährung

Wichtiger Faktor in der Prävention und Therapie vieler Erkrankungen

einmalig nur 49.- €
(Kein Abo!)

(21 Tage voller Zugriff auf die Online-Akademie und Teilnahme an mind. 2 Live-Webinaren)

Die anti-entzündliche Ernährung ist eine der besten Gesundheits-Strategien!

Auch bei chronischen Schmerzen ist oft eine anti-entzündliche Ernährung hilfreich

Chronische Entzündungen (sog. „silent inflammation“) spielen bei einer großen Zahl von Erkrankungen und Gesundheitsstörungen eine wichtige Rolle. Es handelt sich um unerwünschte langwierige Entzündungsprozesse, die den Organismus belasten und zu zahlreichen Beschwerden führen können.

Ziel sollte es sein, über eine gesunde Lebens- und v.a. Ernährungsweise solchen chronischen Entzündungen vorzubeugen bzw. die Heilung und Therapie von Krankheiten zu unterstützen. Dieses Thema ist wichtig, wenn Sie z.B. unter Gelenkschmerzen / Rheuma, Darm-Entzündungen, Arterienverkalkung oder Schilddrüsenentzündung leiden.

Für Sportler ist dieses Thema ebenfalls wichtig, da chronische Entzündungen oft verantwortlich sind für unklare Schmerzen in Sehnen, Muskeln und Gelenken und verzögerte Heilungsprozesse.

Ich zeige Ihnen im Onlinekurs, worauf es ankommt und beantworte Ihre Fragen. Es gibt von jedem Webinar eine Video-Aufzeichnung, die Ihnen dauerhaft zur Verfügung steht bzw. bis zum Ende Ihrer Kurs-Mitgliedschaft.

Besser essen – besser leben! Gesundheit ist kein Zufall.

Alle Themen der modernen Ernährungs- und Gesundheitsmedizin, Prävention und Healthy Aging in einem Onlinekurs vereint

 

Einzigartig – das wöchentliche Live-Coaching mit Niels Schulz-Ruhtenberg

Jede Woche gibt es ein Live-Coaching zu dem aktuellen Schwerpunktthema – persönlich durchgeführt von Niels Schulz-Ruhtenberg. Durch die Online-Treffen wirst du Schritt-für-Schritt durch die wichtigsten Ernährungsthemen geführt. Der Schwerpunkt im Online-Vortrag liegt auf der Umsetzung im Alltag. Den größten Nutzen ziehst du aus dem Coaching, wenn du dir vorher die entsprechende Lektion im Kurs angesehen und schon begonnen hast, die Empfehlungen im Alltag umzusetzen. Die Themen der Online-Treffen wechseln im 2 Wochen Rhythmus zwischen Abnehm-Coaching und Gesundheitsmedizin.

Wenn Sie Zeit und Lust haben, dann nehmen Sie gerne live am Live-Coaching teil. Die Erfahrung zeigt, dass die Erfolge bei regelmäßiger Teilnahme deutlich höher sind. Selbstverständlich gibt es eine Aufzeichnung (Video und Audio). Außerdem haben Sie die Möglichkeit, während des Treffens Fragen zu stellen (anonym oder auch live mit Video). Und Sie profitieren natürlich von der Erfahrung anderer Teilnehmer und können unserer großartige Community nutzen. Am Kurs nehmen übrigens auch Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker, Apotheker und Ernährungsberater teil, die den Kurs für Ihre eigene Fortbildung nutzen.

Im Vergleich zu vielen anderen Online-Anbietern sind in meiner Online-Akademie alle Inhalte und alle Module sofort und die ganze Zeit für Sie frei geschaltet und stehen Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung. Es wird also nichts zurückgehalten und nacheinander freigegeben. Das ist wichtig, da wir viele Selbstständige und Vielbeschäftige im Kurs haben, die den Kurs gerne selbstbestimmt und autark nutzen möchten. Mich selber nervt es bei Online-Fortbildungen, wenn mir andere vorschreiben wollen, wann und in welcher Reihenfolge ich welche Inhalte ansehen darf. Sie nutzen den Online-Kurs und die Akademie-Inhalte genau so, wie es für Sie am besten ist!

Kurs-Leitung: Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin

Das sagen Kursteilnehmer

Bild von Olaf
Mir hat die große Auswahl besonders gut gefallen. Checklisten, Artikel, Videos, Bücher, Webseiten, Apps und natürlich das Coaching. Wir haben nur diesen Körper und der will gepflegt sein, wenn wir gesund bleiben möchten. Dazu gehört dann auch die Gehirnpflege.
Olaf
Teilnehmer aus Bremen
Verena
Ich bin sehr froh an dem Kurs teilgenommen zu haben, da ich es dadurch schnell geschafft habe wieder mein Wunschgewicht zu erreichen. Das hatte ich trotz vielen Versuchen im letzten Jahr einfach nicht geschafft.
Verena
Teilnehmerin aus München
Johanna
Ich fand den kompletten Kurs toll!!! Dieses Wissen ist nicht nur für Abnehmwillige super wertvoll, sondern für Jedermann. Ich habe aus jeder Lektion etwas für mich mitgenommen und in mein Leben integriert und finde auch super, dass es noch eine Nachbetreuungs-Phase gibt. Auch von mir herzlichen Dank für diesen tollen Kurs.
Kristin
Teilnehmerin aus Stuttgart