So stärken Sie Ihr Immunsystem!

Der beste Schutz gegen viele Erkrankung ist ein starkes Immunsystem. Und jeder kann selber aktiv seine Abwehrkräfte stärken und verbessern! Nutzen Sie diese Chance!

Um Missverständnisse zu vermeiden: Keine der hier genannten Massnahmen wie Ernährung, Vitalstoffe, Sport oder Schlaf kann eine Infektion z.B. mit einem Virus verhindern.

Um eine Übertragung von Viren zu verhindern sind die Schutz- und Hygiene-Regeln gedacht.

Wenn es zu einer Infektion kommt und die Viren in den Körper gelangt sind, dann kommt es darauf an, wie effektiv unser Körper die Viren bekämpfen kann. Und das hängt stark von der Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems ab. Und die Abwehrkräfte kann man stärken.

Am besten ist es, die verschiedenen Massnahmen aus Hygiene, Immunstärkung, Impfung etc. zu kombinieren.

Hier einige Empfehlungen zur Stärkung der Abwehrkräfte

Aufzeichnung Live-Webinar

Hier sehen Sie die Aufzeichnung vom Live-Webinar zum Thema „Immunsystem stärken“ aus meinem Onlinekurs.

Der Pfarrer Sebastian Kneipp hat vor ca 130 Jahren ein kluges und ganzheitliches Gesundheits-Konzept entwickelt und damit große Erfolge erzielt. Die Bausteine des Kneipp-Konzeptes kann man auch heutzutage noch nutzen:

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