Schluss mit Ausreden! Dein Masterplan für ein gesundes Jahr 2025 wartet.

Du erhälst wenige Minuten nach dem Kauf per E-Mail deine Zugangsdaten und kannst dich damit in der Online-Akademie einloggen. Ab diesem Moment hast du vollen Zugriff auf alle Inhalte der gesamten Akademie und kannst mit dem Kurs beginnen. 

Wir sehen uns dann am 7. Januar 2025 – 19 Uhr zur ersten Live-Session von Mein Gesundheitsplan 2025!

Das ist gar kein Problem. Du hast ein 14-tägiges Rückgaberecht (Geld-zurück-Garantie), sodass du den vollen Kaufpreis ohne Diskussion oder Nachfragen erstattet bekommst. Schreibe dafür einfach eine E-Mail an unseren deutschen Zahlungsanbieter digistore24. Der Kaufbetrag wird dann automatisch auf dein Konto überwiesen. Keine Nachfrage von unserer Seite. Wir wollen nur begeisterte und überzeugte Kursteilnehmer.

Solltest du Fragen haben, helfen wir dir persönlich mit unserem Support: E-Mail an support@lieberleichter.de.

Nach Ablauf der 3-monatigen Mitgliedschaft können Sie diese für weitere 3 Monate verlängern – für 97 € pro 3 Monate Verlängerung. Damit bleibt Ihr Zugang zu allen Kursinhalten uneingeschränkt und flexibel, solange Sie es wünschen. Die Verlängerung kann beliebig oft wiederholt werden (Abo-Modell). Übrigens entscheiden sich 70% unserer Teilnehmer nach 3 Monaten für eine Verlängerung, was für die Qualität des Kurses und die Zufriedenheit unserer Kunden spricht.

Das hängt ganz von Ihren Zielen und Ihrer Ausgangssituation ab. Viele Teilnehmer konzentrieren sich auf die wöchentlichen Live-Webinare, die ca. 90 Minuten dauern und eine Mischung aus Wissen, Motivation und interaktivem Austausch bieten. Sollten Sie ein Webinar verpassen, können Sie es später als Video oder Audio-Aufzeichnung im Mitgliederbereich abrufen. Je nach Bedarf können Sie dann weitere Lektionen zu spezifischen Themen ansehen, wie z.B. Stressmanagement, Schlafoptimierung oder Motivationsstrategien. Zu unseren Teilnehmern gehören auch viele Therapeuten, Coaches und Trainer, die den Kurs und die zahlreichen Inhalte zur persönlichen Weiterbildung nutzen. Unser Motto: „Lieber unperfekt starten, als perfekt warten!“ Das Ziel ist, das Gelernte in den Alltag umzusetzen. Meine Empfehlung ist, sich die wöchentlichen Webinare anzusehen, damit bekommen Sie einen guten Überblick. Und dann geht es um die Umsetzung im Alltag.

Dazu kann man die individuell relevanten Themen weiter vertiefen. Alle Inhalte der Akademie stehen Ihnen rund um die Uhr und von Anfang an zur Verfügung. Es werden keine Inhalte zurückgehalten oder verzögert freigeschaltet (wie bei anderen Anbietern). Mir persönlich ist Selbstbestimmung, persönliche Freiheit und Eigenverantwortung wichtig.     

Die Teilnahme am Onlinekurs ist jederzeit möglich – ohne festes Start- oder Enddatum. Jeder Teilnehmer kann die Inhalte flexibel nach seinen individuellen Bedürfnissen und Interessen nutzen. Die wöchentlichen Live-Webinare finden das ganze Jahr statt (Ausnahme Urlaubswochen). Der Kurs bietet Zugang zu einer der umfangreichsten Online-Akademien zur Ernährungs- und Gesundheitsmedizin im deutschsprachigen Raum. Die Themen reichen von gesunder Ernährung und Sporternährung über Abnehmen und Ernährung bei Krankheiten bzw. Krankheitsprävention bis hin zu Stressmanagement, Schlaf, Sport und Langlebigkeit.

Die wöchentlichen Live-Webinar sind das Herzstück der Online-Akademie. Von den Webinaren gibt es jedes Mal eine Video- und eine Audio-Aufzeichnung. Die Audio-Version lässt sich herunterladen und somit auch offline anhören. In vielen Kurskapiteln finden Sie zusätzlich PDF-Handouts, Checklisten und andere Unterlagen, die zum Download bereitstehen. Wer noch mehr wissen will, findet viele Buchtipps im Kurs, das ist aber in der Regel nicht nötig. Als Extra gibt es einen Podcast exklusiv nur für Kursteilnehmer. Ziel des Kurses ist es, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und in die Praxis umzusetzen – für langfristigen Erfolg und Nachhaltigkeit. Dann braucht man keine theoretischen Unterlagen mehr. Die meisten Menschen sind Wissensriesen und Umsetzungszwerge. Daher liegt der Fokus im Kurs auf der Umsetzung.

Der Onlinekurs ist vollständig unabhängig von zusätzlichen Angeboten wie Labormessungen, Einzelberatungen oder ärztlichen Therapien. Zwar bietet der Kurs Tipps zu Stoffwechselmessungen und ein Kapitel über ernährungsmedizinische Laboranalysen (z.B. Vitaminmessungen). Diese können Sie bei Bedarf eigenständig mit einem Arzt oder Therapeuten durchführen.

Ich beantworte alle Fragen der Kursteilnehmer im Kommentar-Bereich, im Kurs-Forum und in den wöchentlichen Live-Webinaren. Eine Besonderheit in diesem Kurs ist der direkte Austausch zwischen den Kursteilnehmern untereinander und mit mir als ärztlichem Kursleiter. Jede Woche beantworte ich live und persönlich die Fragen der Kursteilnehmer im Webinar (Zoom-Meeting), zusätzlich gibt es eine Live-Video-Fragerunde und einen moderierten Austausch in der Gruppe.

Die persönliche ärztliche 1:1-Beratung findet weiterhin in der Arztsprechstunde statt (Video-Sprechstunde oder in meiner Arztpraxis in Hamburg).

Dieser Kurs und das Online-Coaching beschäftigt sich mit den Grundlagen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Dazu gehören ein gesunder Lebensstil, eine intelligente Ernährung, eine nachhaltige gesunde Gewichtsreduktion sowie die Faktoren Bewegung, Stressmanagement und Schlafoptimierung.

Alle diese Themen behandeln wir ausführlich in diesem Onlinekurs. Damit schließen wir eine wichtige Lücke im Gesundheitssystem, denn in der klassischen ärztlichen Versorgung kommen diese Themen in der Regel zu kurz.

Da ich selber auch Hausarzt bin (Facharzt für Allgemeinmedizin) kenne ich dieses Problem nur zu gut und habe diesen Kurs ursprünglich entwickelt, um meine Patienten und alle Gesundheitsinteressierten besser unterstützen zu können.

Denn unterm Strich entscheidet der persönliche Lebens- und Ernährungsstil (meine Gewohnheiten) ganz stark über die eigene Gesundheit.

Nicht die Gene, nicht die Einnahme von Medikamenten oder die Anzahl an Gesundheitsbüchern im Regal sind entscheidend für deine Gesundheit.

Entscheidend ist das, was du täglich tust oder unterlässt. Packe das Thema Ernährung und Gesundheit an, handel proaktiv und schütze bzw. verbessere deine Gesundheit.

Ich unterstütze dich sehr gerne dabei mit meiner gesamten fachlichen und menschlichen Erfahrung und Kompetenz.

(Hinweis: In Deutschland gilt das Fernbehandlungsverbot. Das heißt Ärzte dürfen per Internet keine Diagnosen stellen oder individuelle medizinische Therapien anordnen. Dafür ist weiterhin Ihr Arzt/Therapeut zuständig.)

Kein Problem. Du erreichst uns jederzeit problemlos unter support@lieberleichter.de