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Mit einer intelligenten Ernährung können Sie Ihre Stresstoleranz, Stimmung und Leistungsfähigkeit schützen und optimieren.

Unter Stress und erhöhten Belastungen verbraucht der Körper mehr Energie und auch mehr Vitamine/Mikronährstoffe. Vielen Menschen gelingt es bereits unter „Normalbedingungen“ nur schwer bzw. nur teilweise, sich gesund und bedarfsdeckend zu ernähren. Bei chronischem Stress ist eine optimale Ernährung umso wichtiger. Präventiv können Sie mit einer gesunden Ernährung und einer optimalen Mikronährstoff-Zufuhr die Gesundheit, Stresstoleranz und das Wohlbefinden oft spürbar verbessern. Auch die Therapie von Erschöpfungs-Zuständen oder Depression lässt sich durch eine Ernährungsoptimierung unterstützen.

Viele praktische Tipps erfahren Sie im Live-Webinar!

Besser essen – besser leben!

Herzliche Grüße
Ihr Niels Schulz-Ruhtenberg

Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemein-, Sport- & Ernährungsmedizin
Arzt-Praxis für Ernährungsmedizin & Ernährungsberatung

Es handelt sich um ein Live-Webinar* im Rahmen des 6 Monate Ernährungscoachings (LIEBERLEICHTER-Umsetzungskurs).

*Um diese Inhalte ansehen und nutzen zu können, müssen Sie Mitglied sein im LIEBERLEICHTER-Onlinekurs. Hier finden Sie alle Infos: www.Lieberleichter.de <-Klick