Moderne Ernährungsmedizin Besser essen - Besser leben!
Nutzen Sie die Strategien der modernen Gesundheits- und Ernährungsmedizin für Ihre Leistungsfähigkeit, Vitalität und Healthy Aging!
Hier sehen Sie die Aufzeichnung meines Vortrages:
Auf dieser Seite finden Sie weitere Informationen als Ergänzung zu meinem Vortrag: Ernährungs-Handout (<- Klick)
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Viel Erfolg beim Umsetzen und alles Gute! Beste Grüße aus Hamburg Niels Schulz-Ruhtenberg
Niels Schulz-Ruhtenberg,
Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin www.Ernaehrungsmediziner.de
Das beste Rezept für Gesundheit
Patient: „Herr Doktor, ich fühle mich nicht gut, kann mir aber nicht erklären, woran das liegen kann.“
Arzt: „Meditieren Sie jeden Tag für 20 Minuten, machen sie täglich 30 Minuten Sport, bewegen Sie sich mehr draußen in der Natur, genießen Sie häufig die Sonne, essen Sie 7-10 Hände Gemüse und Obst, vollreif und in Bioqualität jeden Tag, trinken Sie 2 Liter Wasser, hören Sie keine Nachrichten mehr, schalten Sie den Fernseher nicht mehr ein und hören Sie auf, sich Sorgen zu machen um Dinge, die Sie nicht ändern können. Kommen Sie dann bitte in 3 Wochen wieder.“
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