Checkup Ernährungsmedizin & Mikronärstoffe
1. Ernährungs- & Vitamin-Check: Laboranalyse von Vitaminen, Mineralien, Omega-3-Fetten & weiteren Vitalstoffen
Ziel: Mehr Energie, Leistungsfähigkeit, Stresstoleranz & Gesundheit
Ihr Nutzen: Eine optimale Vitamin- und Nährstoffversorgung ist ein sehr wichtiger Faktor für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, für ein starkes Immunsystem, zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion und in der Behandlung zahlreicher Erkrankungen. Bei folgenden Erkrankungen und Problemen kann eine ernährungsmedizinische Beratung und eine Vitamin- und Nährstoff-Analyse hilfreich sein: chronische Müdigkeit, Erschöpfung (CFS), hoher Stressbelastung, Burnout, Depression, Infektanfälligkeit, Immunschwächen, Reizdarm, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Übergewicht und Problemen beim Abnehmen!
Die Vitamin-Check Möglichkeiten
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Alle Mineralien
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Messung im Vollblut
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Wichtige Vitamine:
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Vit. D, A, B12, B6,Q10
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Omega-3-Fette
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Vitamine komplett
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Aminosäuren
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Ärztliche Beratung
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Laboranalyse
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Therapieplan
1. Termin Beratung
(auch online)
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Ja (ca. 45-60min)
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Möglich
Die Preise dienen zu Ihrer Orientierung. Die für Sie persönlich medizinisch und gesundheitlich sinnvollen Untersuchungen empfehle ich Ihnen im Rahmen bzw. am Ende unseres Erst-Gespräches, wenn ich Sie und Ihre gesundheitliche Situation kennengelernt habe.
Die Kosten gelten für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler, da die gesetzlichen Krankenversicherungen diese Spezial-Untersuchungen und die dazugehörige (Ernährungs-) Beratung nicht übernehmen.
Die o.g. Kosten beinhalten auch die Kosten für das Auswertungs-Gespräch (2. Termin) und die Erstellung eines persönlichen Therapieplanes.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Untersuchung und Beratung je nach Vertrag teilweise oder komplett, wenn eine medizinische Begründung bzw. Diagnose vorliegt. Das ausführliche Erstgespräch und die Auswertugs/Beratung werden mit den Ziffern A30 oder A31 abgerechnet. Es kommt vor, dass private Krankenversicherungen diese Leistungen NICHT oder nicht vollständig übernehmen. Der (Rest-) Betrag wird dann als Eigenleistung fällig.
Meine Empfehlung ist der Vitamincheck Nr. 2: Da werden alle Mineralien und Spurenelemente gemessen, alle Fettsäuren inkl. des wichtigen Omega-3-Index und der Transfettsäuren. Dazu die wichtigsten Vitamine. Damit hat man ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Beim Vitamin-Check Nr. 3 werden dagegen alle Vitamine gemessen.
So bekommen Sie einen Termin in meiner Arztpraxis:
Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es nur sehr wenige freie Termine für Neu-Patienten. Sie haben aber die Möglichkeit, sich für meine Warteliste zu registrieren über diesen Link: https://ruhtenberg.info/fragebogen-neu-patienten/. Dort können Sie auch angeben, welche Untersuchungen Sie wünschen (z.B. Vitamin-Check 1-3 , Energie-Check 1-3 oder Darm-Check 1-2). Je konkreter, desto besser könen wir die Termine planen. Dann melden wir uns, sobald ein Termin frei wird. Die Warteliste ist der einzige Weg, um als Neu-Patient einen Termin zu bekommen.
In diesem Podcast sprechen wir über den Vitamin-Blutcheck:
Hier muss Podcast eingefügt werden
2. Beratung & Spezial-Diagnostik bei chronischer Müdigkeit, Erschöpfung, Burnout, CFS und Long-/Post-Covid & Post-Vac-Syndrom
Check up Messwerte
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Vitamine & Mineralien
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ATP-Messung
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Nitrosativer Stress
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Neurostress-Messung
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Mitochondrien BHI
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Ärztliche Beratung
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Laboranalyse
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Therapieplan
Die Preise dienen zu Ihrer Orientierung. Die für Sie persönlich medizinisch und gesundheitlich sinnvollen Untersuchungen empfehle ich Ihnen im Rahmen bzw. am Ende unseres Erst-Gespräches, wenn ich Sie und Ihre gesundheitliche Situation kennengelernt habe.
Die Preise gelten für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler, da die gesetzlichen Krankenversicherungen diese Spezial-Untersuchungen und die dazugehörige (Ernährungs-) Beratung nicht übernehmen.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Untersuchung und Beratung je nach Vertrag teilweise oder komplett, wenn eine medizinische Begründung bzw. Diagnose vorliegt. Das ausführliche Erstgespräch und die Auswertugs/Beratung werden mit den Ziffern A30 oder A31 abgerechnet. Es kommt vor, dass private Krankenversicherungen diese Leistungen NICHT oder nicht vollständig übernehmen. Der (Rest-) Betrag wird dann als Eigenleistung fällig.
Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es nur sehr wenige freie Termine für Neu-Patienten. Sie haben aber die Möglichkeit, sich für meine Warteliste zu registrieren über diesen Link: https://ruhtenberg.info/fragebogen-neu-patienten/. Dort können Sie auch angeben, welche Untersuchungen Sie wünschen (z.B. Vitamin-Check 1-3 , Energie-Check 1-3 oder Darm-Check 1-2). Je konkreter, desto besser könen wir die Termine planen. Dann melden wir uns, sobald ein Termin frei wird. Die Warteliste ist der schnellste und bequemste Weg, um an einen Termin zu kommen.
Moderne Ernährungsmedizin, Mikronährstoffe (Orthomolekulare Medizin), Optimierung von Stoffwechsel, Fettverbrennung, Stresstoleranz, körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit
Spezial-Laborcheck mit Vitamin-Messung, Energie- und Stoffwechsel-Analyse (funktionelle und orthomolekulare Medizin):
Beispiel: Der Vitamin-Check:
- Labor-Messung Ihrer persönlichen Mikronährstoffversorgung: Blutuntersuchung bzgl. Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren…
- Erstellung eines persönlichen Vitalstoff-Ernährungs-Planes zum Ausgleich von Defiziten, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung von Energie und Leistungsfähigkeit (Mitochondrienmedizin), Gewichtsreduktion, Stoffwechselaktivierung, Entgiftung, Unterstützung von Heilungsprozessen, Vermeidung von Überdosierungen
- Optimierung Ihrer bisherigen Ernährung und Nahrungsergänzung auf Basis Ihrer Blutwerte. Was fehlt? Was ist zuviel? (Messen-Wissen-Handeln)
- ggf. Beratung zur Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch Nähr- und Vitalstoffe, Phytotherapie, etc. (Prävention & Therapie)
- ggf. Beratung zu speziellen Fragen, z.B. chronische Erschöpfung (CFS), Immunschwäche, Infektanfälligkeit, Magen-Darm-Problemen, Unverträglichkeiten, HPU, Entgiftung, Schlafoptimierung aus Sicht der funktionellen Ernährungsmedizin
- Bei Bedarf Messung z.B. von Stressbelastung und Regenerationsfähigkeit (HRV), Energieproduktion (Mitochondrienfunktion), Hormonen…
Der Ablauf:
- Erstgespräch mit dem Arzt in meiner Hamburger Praxis oder alternativ per Videosprechstunde
- Wir besprechen Ihre gesundheitliche Situation, Beschwerden, Ziele und die Untersuchungs-Möglichkeiten
- Dann können wir die Durchführung spezieller Labor-Tests besprechen (inkl. genauer Laborkosten)
- Blutentnahme in der Arztpraxis: Blut-, Urin-, Speichel- und ggf. Stuhl-Proben für die Laboranalysen
- Bitte planen Sie für den 1. Termin in der Arztpraxis mind. 90 Minuten ein (Fragebögen, Arztgespräch, Blutentnahme, weitere Untersuchungen)
- Alternative wenn Sie (zunächst) nicht nach Hamburg reisen können /möchten: Wir führen unser Erstgespräch per Videosprechstunde durch (Telefon reicht nicht). Sie bekommen dann bei Bedarf von mir einen Untersuchungs-Plan/Laborauftrag und fahren selber direkt in eines der Speziallabore, die es in verschiedenen deutschen (Groß-) Städten gibt. Im Labor lassen Sie Ihr Blut abnehmen und untersuchen. Dann können Sie mir die Labor-Ergebnisse zur Auswertung übermitteln, so dass ich Ihnen eine Auswertung und einen Therapieplan erstellen kann.
- 2. Termin: Auswertungs-Gespräch nach 3-4 Wochen, Besprechung der Untersuchungs-Ergebnisse
- Ort: in der Praxis in Hamburg, per Telefon oder Videosprechstunde
- Sie erhalten eine schriftliche Auswertung mit einem detailliertem individuellen Ernährungsplan inkl. Vitamin-/Nährstoff-Empfehlungen auf Basis Ihrer Laborwerte und passend zu Ihrer gesundheitlichen Situation
- Sie bekommen alle Laborwerte in schriftlicher Form ausgehändigt
- Dazu umfangreiche Informationen zu Vitaminen, Ernährung und Gesundheit zum Nachlesen
- Dauer des 2. Termins ca. 20-25 Minuten. Bei Bedarf sind auch längere Beratungen möglich.
- Wie geht es dann weiter: Das hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Oft ist eine Labor-Kontroll-Messung empfehlenswert (z.B. nach ca. 3 Monaten), Ablauf wie oben. Die Kosten sind in der Regel geringer, da beim 2. Mal nicht mehr alle Laborwerte gemessen bzw. kontrolliert werden.
Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin
3. Beratung & Spezial-Diagnostik bei Magen-Darm-Beschwerden und ‚Reiz-Darm‘
Magen-Darm Diagnostik
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Darmflora-Ökosystem
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Leaky gut Messwerte
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Entzündungswerte
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pH-Wert
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Verdauungsenzyme
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Verdauungsrückstand
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Darm-Pilze
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Darm-Parasiten
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Genetik/Mikrobiom
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Unverträglichkeiten
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Ärztliche Beratung
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Laboranalyse
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Therapieplan
Onlinekurs Darmgesundheit
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ab Februar 2023
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Möglich
Die Kosten gelten für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler, da die gesetzlichen Krankenversicherungen diese Spezial-Untersuchungen und die dazugehörige (Ernährungs-) Beratung nicht übernehmen.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Untersuchung und Beratung je nach Vertrag teilweise oder komplett, wenn eine medizinische Begründung bzw. Diagnose vorliegt. Das ausführliche Erstgespräch und die Auswertugs/Beratung werden mit den Ziffern A30 oder A31 abgerechnet. Es kommt vor, dass private Krankenversicherungen diese Leistungen NICHT oder nicht vollständig übernehmen. Der (Rest-) Betrag wird dann als Eigenleistung fällig.
Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es nur sehr wenige freie Termine für Neu-Patienten. Sie haben aber die Möglichkeit, sich für meine Warteliste zu registrieren über diesen Link: https://ruhtenberg.info/fragebogen-neu-patienten/. Dort können Sie auch angeben, welche Untersuchungen Sie wünschen (z.B. Vitamin-Check 1-3 , Energie-Check 1-3 oder Darm-Check 1-2). Je konkreter, desto besser könen wir die Termine planen. Dann melden wir uns, sobald ein Termin frei wird. Die Warteliste ist der schnellste und bequemste Weg, um an einen Termin zu kommen.
4. Beratung & Spezial-Diagnostik bei Verdacht auf Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Histamin-Intoleranz etc.
Mehr Informationen zu meiner Darmsprechstunde erhalten Sie HIER.
Hier erfahren Sie mehr zum Thema Histamin-Intoleranz und zum Thema Mastzellaktivierung/MCAS.
Test Unverträglichkeit
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IgG 1-3 Testung (Typ 3)
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LTT Test (Typ 4)
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Histamin-Stoffwechsel
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Mastzellaktivierung
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Ärztliche Beratung
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Laboranalyse
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Therapieplan
Die Preise dienen zu Ihrer Orientierung. Die für Sie persönlich medizinisch und gesundheitlich sinnvollen Untersuchungen empfehle ich Ihnen im Rahmen bzw. am Ende unseres Erst-Gespräches, wenn ich Sie und Ihre gesundheitliche Situation kennengelernt habe.
Die Kosten gelten für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler, da die gesetzlichen Krankenversicherungen diese Spezial-Untersuchungen und die dazugehörige (Ernährungs-) Beratung nicht übernehmen.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Untersuchung und Beratung je nach Vertrag teilweise oder komplett, wenn eine medizinische Begründung bzw. Diagnose vorliegt. Das ausführliche Erstgespräch und die Auswertugs/Beratung werden mit den Ziffern A30 oder A31 abgerechnet. Es kommt vor, dass private Krankenversicherungen diese Leistungen NICHT oder nicht vollständig übernehmen. Der (Rest-) Betrag wird dann als Eigenleistung fällig.
Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es nur sehr wenige freie Termine für Neu-Patienten. Sie haben aber die Möglichkeit, sich für meine Warteliste zu registrieren über diesen Link: https://ruhtenberg.info/fragebogen-neu-patienten/. Dort können Sie auch angeben, welche Untersuchungen Sie wünschen (z.B. Vitamin-Check 1-3 , Energie-Check 1-3 oder Darm-Check 1-2). Je konkreter, desto besser könen wir die Termine planen. Dann melden wir uns, sobald ein Termin frei wird. Die Warteliste ist der schnellste und bequemste Weg, um an einen Termin zu kommen.
Abbildung: www.foodsensor.de
Die ideale Begleitung zum Labor-Check up: Das Online-Coaching
Das ärztliche Online-Coaching mit wöchentlichen Live-Vorträgen:
Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Ernährung verbessern. So sorgen Sie langfristig für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit
In meiner Online-Gesundheits- und Ernährungs-Beratung lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Ziel dieses Online-Kurses ist die Bildung neuer Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen um z.B. erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Außerdem zeige ich Ihnen konkret, wie Sie essen sollten, um die häufigsten ernährungs-bedingten Beschwerden und Krankheiten wie chron. Müdigkeit, Entzündungen (z.B. Gelenkschmerzen), Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder eine Cholesterin-Erhöhung mit einer gezielten Ernährungstherapie zu behandeln, Symptome zu lindern oder im besten Fall sogar die Beschwerden ganz zum Verschwinden zu bringen.
Hier erfahren Sie mehr über mein ärztliches Online-Coaching
P.S.: Für Arzt-Kollegen, Therapeuten, Experten und solche die es werden wollen, gibt es einen Extra ‚Train the Trainer-Bereich‘,
in dem Sie über 18 Fortbildungs-Vorträge von mir als Video-Aufzeichnung finden
